虾米小白菜 低卡低脂
虾米含有丰富的钙质，配合小白菜，低卡低脂，非常适合减脂期。 注意观察用的是含盐的还是淡盐的，如果是含盐的虾皮，后续的盐就要少放一点。 参与活动: #有奖征集｜美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
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步骤1/6
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小白菜去跟洗净，放入开水中焯水后捞出备用
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步骤2/6
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锅内喷油
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步骤3/6
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放入葱花炒香
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放入小白菜翻炒
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步骤5/6
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加入海米，盐，鸡汁或鸡精，一点蚝油即可
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最后一步
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打工人第二天的饭盒，搭配糙米饭和酱牛肉，营养又健康
小白菜焯水的时候可以滴几滴油，颜色更鲜艳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-31 · 辽宁省
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