秋日补元气抗衰老的美颜靓汤

精品 独家
13.7万 浏览 3156 收藏
收藏
海燕的厨房
海燕的厨房 海燕的厨房
＋ 关注


俗话说得好:一鸽胜九鸡!鸽子是名贵的滋补佳品，可以延缓我们衰老的速度，增加皮肤弹性，补充气血，女性经常吃记忆力会变好! 通常我们煲汤会选鸡比较多，但和鸽子相比，鸡汤主要的功效是大补元气，而鸽子则营养价值更高。今天和大家分享一下我们家秋日里的滋补汤水『松茸红枣鸽子汤』
参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#

美颜靓汤的用料

鸽子 1只 松茸 100克
生姜 适量 料酒 适量
红枣 适量 枸杞 少许
鲜银耳 少许 纯净水 300-400克
盐 少许

美颜靓汤的做法

#花式炖煮不停歇#秋日补元气抗衰老的美颜靓汤的做法图解1

步骤1

准备好食材并做好清理
#花式炖煮不停歇#秋日补元气抗衰老的美颜靓汤的做法图解2

步骤2

生姜切片，红枣切开去核，松茸切开
#花式炖煮不停歇#秋日补元气抗衰老的美颜靓汤的做法图解3

步骤3

把切好的姜片，红枣，带入放入鸽肚中 加入清水，放入鲜银耳 大火煮开后换小火煮 最后放入枸杞和切片松茸煮熟就可以了 出锅前放盐调味
#花式炖煮不停歇#秋日补元气抗衰老的美颜靓汤的做法图解4

步骤4

鸽子鲜美，加上松茸，鲜上加鲜，加入红枣和枸杞，让味道更丰富。一勺入口，满嘴鲜香，秋日里的美颜靓汤，加入你家的私厨菜单吧~

美颜靓汤的烹饪技巧

鸽子选老鸽煲汤，嫩鸽红烧，两者的肉质不一样 加入红枣和枸杞，一方面可以丰富口感，另一方方面补充气血，更有利于滋养女人
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-26 · 上海

©本菜谱的做法由 海燕的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

美颜靓汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #花式炖煮不停歇#秋日补元气抗衰老的美颜靓汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 #花式炖煮不停歇#秋日补元气抗衰老的美颜靓汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活