专门为不爱吃菜的宝宝定制——懒人卷饼早餐饼
我家宝宝从小就不爱吃蔬菜,导致便便干燥,老母亲操碎了心~ 经常做的蔬菜卷饼,一次能吃4个~ 参与活动: #有奖征集|美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
-
步骤1/7
点击查看大图
第一件事就是把饺子皮刷油静置10分钟,这期间正好弄蔬菜~
-
步骤2/7
点击查看大图
准备调料
-
步骤3/7
点击查看大图
西葫芦一定要腌一下2g盐就够,腌5分钟就行,鸡蛋炒的要嫩嫩的~
-
步骤4/7
点击查看大图
放油放葱花蒜爆香,再放胡萝卜炒几下放其他的菜,搅拌几下再放调料汁,再搅拌几下就好啦~
-
步骤5/7
点击查看大图
这时候饼也好了,把菜放饼上,包起来~
-
步骤6/7
点击查看大图
小火煎,每面煎成我图片的样子就可以吃喽~一定要小火呀
-
最后一步
点击查看大图
成品呦,刚煎出来饼皮有点硬,喜欢软软糯糯的口感就放锅里盖上盖子闷10分钟,或者前一天晚上做好,早起微波炉热一下就软了~
蔬菜可以换成土豆丝、绿橄榄、菠菜都可以哟~营养超高呐~
我做的量是9个小饼,早餐的话配上粥,够两个宝宝吃的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-25 · 北京市
卷饼的相关分类
卷饼的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3195840人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7587102人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4498134人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18295709人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25538737人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3593392人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8860164人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5608918人看过 -
凉拌白菜
4193349人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
195621人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2899287人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5409836人看过