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香煎三文鱼

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燕子家的小食光

三文鱼营养价值非常高，预防心脑血管疾病、改善视力，吃三文鱼还能预防衰老，还能预防贫血降低血压，香煎一下更好吃哦 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
挪威三文鱼 1块
、
黑胡椒碎 少许
、
盐 适量
、
黄油 适量
、
南瓜 两片
烹饪步骤
小贴士

一定要小火煎哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-18 · 山东

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