超模同款燕麦奶昔
超模同款奶昔，真是无敌了！因为可可粉有减肥瘦身，降血脂的功效，香蕉和燕麦都有润肠通便的作用，小tips：香蕉最好提前冷冻一晚，这样口感像冰淇淋更好吃，亚麻籽可以护肤、助消化，燕麦能增加饱腹感，这样的懒人饭组合，超模不爱也难！ 速来get超模同款奶昔必备： #戳链接#
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/10
点击查看大图
全部食材放入Vitamix进口家用破壁机E310中，不愧是vitamix，冷冻香蕉也可以放进去搅打
-
步骤3/10
点击查看大图
选择7-10档
-
步骤4/10
点击查看大图
搅拌3分钟，即可！全程无压力无死角搅拌硬物！
-
步骤5/10
点击查看大图
成品倒出
-
步骤6/10
点击查看大图
表面撒可可粉和咖啡豆装饰一下
-
步骤7/10
点击查看大图
做完后破壁机中倒入半杯温水，加少许洗涤剂
-
步骤8/10
点击查看大图
高速打30秒~1分钟用水冲洗，自动洗不糊底
-
步骤9/10
点击查看大图
容杯倒扣晾干即可，自动清洗、解放双手、省时方便。
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
1、此配方是一人份的量，可以同时加倍做多人份
2、这里香蕉最好提前冷冻一晚，这样口感像冰淇淋更好吃，如果用不冷冻的香蕉，可以选择1-3档搅拌即可，成品口感会稀一些
3、香蕉的量可以根据自己喜好加减，这个是让奶昔口感浓稠度变化的关键
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-18 · 河北省
燕麦奶昔的相关分类
燕麦奶昔的相关推荐
-
#年夜饭菜谱#东北乱炖
158500人看过 -
砂锅白菜豆腐
1996529人看过 -
#中小学生营养餐#山药莲藕玉米排骨汤
224669人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉！好吃不胖
2897174人看过 -
#元宵节美食大赏#卤鸭舌
127199人看过 -
韩式烤肉5
146171人看过 -
五香卤猪肝
1082740人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
541723人看过 -
香卤猪肝
3527180人看过 -
#花式炖煮不停歇#东北家常菜鲅鱼炖豆腐
141171人看过 -
虎皮尖椒
17521744人看过 -
白切猪肝（卤猪肝）
2645510人看过
