补气养血丨每天一杯气色好极了！
生完孩子以后，气色明显不如以前了，不赶紧改善一下，真的会给人不健康的感觉！ 补气血这东西不能着急，依靠食补还是比较安全又放心！
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步骤1/6
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材料如图
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步骤2/6
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补气血经常要用到的就是红豆、燕血麦和枸杞了！再加点儿黄豆，味道更好喝！每种食材只需要一小把就足够了！把这些食材洗净放入破壁机中
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步骤3/6
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加适量清水打成糊，做起来简单省事，味道也很棒哦！
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步骤4/6
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很浓稠
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步骤5/6
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好喝
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最后一步
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这台破壁机声音很小，哪怕是早晚使用，也不用担心会吵到邻居和家人休息！打出来的豆浆丝滑细腻，口感很好！完全没有拉嗓子的感觉哦！~一键选好模式，操作很简单，家里老人都能轻松使用！~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-18 · 山东
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