糖醋藕条 家常做法
下饭馆都吃不到的美味菜肴，比红烧肉还好吃，做法比咕咾肉方便，不用腌制！ 参与活动: #有奖征集｜美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
0克
3克
35克
103
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/10
点击查看大图
藕去皮
-
步骤2/10
点击查看大图
切条状
-
步骤3/10
点击查看大图
用清水清洗一下后放入盘中，加少许盐拌匀
-
步骤4/10
点击查看大图
藕条先蘸取淀粉，再蘸取蛋液
-
步骤5/10
点击查看大图
蘸取面包糠
-
步骤6/10
点击查看大图
放入油锅炸至金黄色捞出
-
步骤7/10
点击查看大图
重新起锅放入番茄酱，糖，少许淀粉水，醋
-
步骤8/10
点击查看大图
熬制浓稠即可
-
步骤9/10
点击查看大图
把炸好的藕条倒入酱汁，均匀裹上酱汁出锅
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜，脆脆的！
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。有清热凉血，通便止泻、健脾开胃的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-17 · 江苏省
糖醋藕条的相关分类
糖醋藕条的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
24878413人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12275771人看过 -
糖醋藕块
274966人看过 -
家庭版宫保鸡丁
41403320人看过 -
我爸做了十几年的配方!真的巨好吃!!
669518人看过 -
超简单的家常菜
2456587人看过 -
糖醋藕条
24569人看过 -
掉称神器 想减肥有救了~
327366人看过 -
早餐蔬菜卷
472052人看过 -
凉拌白菜
3551296人看过 -
地三鲜
33993096人看过 -
有幸在席上吃过一回……炫到我了
734125人看过
