是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

莜面鱼炒鸡胸，好吃不怕胖！的做法

点击查看大图

莜面鱼炒鸡胸，好吃不怕胖！

浏览 10.8万 · 收藏 3081

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这样做的莜面鱼鱼，我能炫1盘，还不担心发胖！真的是我减脂期的心头好啊，营养健康！而且老少皆宜，老人小孩都说好啊！参与活动: #有奖征集|摩其林美味CP创造营#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 300克

、

莜面鱼 100克

、

葱适量

、

盐适量

、

淀粉适量

、

生抽适量

、

老抽适量

、

盐适量

、

香菜 2根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
所需食材：莜面鱼、鸡胸肉、葱花、香菜（不吃可不放）
步骤2/4 点击查看大图
1⃣️香菜切段，葱切葱花，鸡胸肉切丁，用适量料酒、黑胡椒粉、盐、老抽、生抽、玉米淀粉腌制15分钟。2⃣️油热放入葱花爆香，再倒入腌制好的鸡丁翻炒，如果太干加少量水，鸡肉变色倒入莜面鱼。3⃣️临出锅放入香菜翻炒几次出锅！（也可以放小米辣碎或者葱花）
步骤3/4 点击查看大图
酱酱，美味出炉！
最后一步点击查看大图
不吃香菜，也可以放小米辣碎或者葱花！

小贴士

不吃香菜也可以放葱花，喜辣放小米椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-16 · 河北省

换个做法

莜面鱼炒鸡胸的相关分类

马蹄槐花菠萝排骨腌笃鲜蒜薹土鸡更多

莜面鱼炒鸡胸的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许