减脂餐-最健康的盐水大虾
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3克
68克
17克
369
千卡
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步骤1/12
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鲜活的大虾,蹦跳着到家~
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步骤2/12
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洗一下
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步骤3/12
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用剪刀减掉头,去掉虾腔的脏东西~(有时间的,还可以再去个虾线)
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步骤4/12
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洗干净
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步骤5/12
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烧水,放2片姜片,一小勺盐
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步骤6/12
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水煮成这样冒泡泡,不用彻底烧开,倒入虾~
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步骤7/12
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煮沸3-5分钟
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步骤8/12
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就这样虾身的肉和盒微微分离即可~捞出
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步骤9/12
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两片姜切丝
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步骤10/12
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放小半勺生抽和两大勺山西老陈醋
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步骤11/12
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摆盘,开动吧!虽然没有放油,但是相当好吃!
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最后一步
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好吃!
1.时间来得及的可以去掉虾线再煮,虾壳第二节接口处,牙签可以挑出来
2.如果不是减肥,白灼汁可以试试这个配方:蒜泥,小葱花一起,用一大勺热油激出香味,加入小半勺糖,小半勺生抽,一勺陈醋,小半勺芝麻油,搅拌均匀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-15 · 浙江
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