核桃仁拌苦菊｜清热降火，益智补脑

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适度吃核桃益处多多，大人小孩都适合吃的核桃仁拌苦菊，清热降火，益智补脑。
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核桃仁拌苦菊的用料

核桃仁 100克 苦菊 100克
蒜末 适量 小米辣 1个
盐 1小勺 白糖 1小勺
鲜鸡汁 1勺 香醋 1勺

核桃仁拌苦菊的做法

#天猫美味妙妙屋#核桃仁拌苦菊｜清热降火，益智补脑的做法图解1

步骤1

核桃仁先倒入80度热水浸泡20分钟
#天猫美味妙妙屋#核桃仁拌苦菊｜清热降火，益智补脑的做法图解2

步骤2

借助牙签把核桃去皮，这样核桃吃起来才不会发涩
#天猫美味妙妙屋#核桃仁拌苦菊｜清热降火，益智补脑的做法图解3

步骤3

所有食材倒入碗中后淋热油，加入酱料抓拌均匀
#天猫美味妙妙屋#核桃仁拌苦菊｜清热降火，益智补脑的做法图解4

步骤4

这道特别简单的核桃仁拌苦菊就做好了，老人小孩都可以吃，核桃益处多多，喜欢就收藏起来试试吧

核桃仁拌苦菊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-15 · 广东省

©本菜谱的做法由 静香爱下厨 编写，未经授权不得转载
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