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苦菊炒鸡蛋的做法

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苦菊炒鸡蛋

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苦菊炒鸡蛋清热去火，营养又健康的低卡美食。苦菊炒鸡蛋我使用了“太太乐”鸡精调味料，让这道菜的味道更添鲜醇厚。参与活动: #i上冬日吃在e起解锁冬日聚餐美食攻略#

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28克
20克
4克

343
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

苦菊一棵

、

鸡蛋 3个

、

“太太乐”鸡精调味料一茶匙

、

盐 2克

、

油一汤匙

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
苦菊洗净沥干水分切碎。
步骤2/4 点击查看大图
放入碗中打入3个鸡蛋，加'太太乐'鸡精调味料、盐、葱花搅匀。
步骤3/4 点击查看大图
锅热加油，倒入苦菊蛋液，翻炒至凝固熟透即可。
最后一步点击查看大图
营养又美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-29

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