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减脂期 | 毛豆蒸肉

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文小静一

国庆吃，一时爽，国庆后就要开始减肥了。
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3克
39克
15克

239
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 1块（250克）
、
胡萝卜 半根
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
生粉 一勺
、
料酒 一勺
、
香油 少于
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-07 · 湖南省

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