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浓油赤酱 好吃不胖的家常炒三丁

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山海食集

我愿意待在厨房， 做一盘家常炒三丁， 浓油赤酱，开胃又下饭， 这份浓浓的烟火气， 让人温暖心安。
营养分析 查看详情

23克
42克
38克

489
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
黄瓜 1根
、
土豆 1个
、
小米辣 2个
、
淀粉 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
花生油 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-06 · 山东省

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