我的减肥晚餐-冬瓜花甲汤
浏览 1.8万 · 收藏 17
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备一节冬瓜，掏了籽差不多200克
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里少许油炒香姜片下去冬瓜翻炒2分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
冬瓜煮五六分钟差不多熟了下洗干净的花甲，我买的花甲比较干净没什么沙，如果沙多的话用盐水泡一个小时
-
步骤4/5
点击查看大图
花甲煮到都开壳就熟了，放一点点胡椒粉葱花就能吃了
-
最后一步
点击查看大图
减肥晚餐冬瓜花甲汤，不到100卡，完美
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-04 · 江西省
换个做法
冬瓜花甲汤的相关分类
冬瓜花甲汤的相关推荐
-
腊肉炒大蒜叶
214151人看过 -
红烧排骨炖土豆
87961人看过 -
雪菜毛豆
73490人看过 -
一个人的晚餐
33035人看过 -
#养生打卡#海参咸蛋粥粉很适合做早餐哈
187084人看过 -
鸡肉炖土豆
3674632人看过 -
腊肉炒大蒜（简单易学，超级下饭）
76981人看过 -
鱼香肉丝
7512538人看过 -
番茄炖牛腩
236人看过 -
酱瓜丁
240人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#年夜饭必炖⎮排骨乱炖，一锅炖出年年有余
11120人看过 -
家庭版肉夹馍（自制面饼）
252人看过
