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香菇炒青菜

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豆粉文文

时令蔬菜最养人营养，菜市场的小青菜特别喜欢吃，每棵菜都是小菜心，又软又酥，香菇炒青菜家常菜味道好原汁原味才鲜美 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

26克
6克
24克

146
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
香菇 5朵
、
小青菜 300克
、
蒜 2瓣
、
盐 少许
、
味达美臻品蚝油 1勺半
、
鲜汁调味汁 1勺
、
糖 少许
、
淀粉 少许
、
玉米油 适量
、
太太乐芝麻香油 适量
烹饪步骤
小贴士

小青菜和香菇烫一下、炒的时候成熟更快，现在吃小青菜最佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 上海市

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