蟹味菇炒鸡蛋
一道营养又美味的快手菜,只用一勺酱油就可以调出鲜美来,高蛋白低卡高纤,轻食者的福音。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
33克
30克
11克
302
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
锅内倒入15毫升橄榄油
-
步骤2/7
点击查看大图
倒入洗净的蟹味菇
-
步骤3/7
点击查看大图
将蟹味菇煸炒至略微出水变软
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入打散的鸡蛋液
-
步骤5/7
点击查看大图
让蛋液定型一会儿快速翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
鸡蛋凝结后倒入5毫升生抽,翻炒均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
高蛋白高纤快手轻食菜就做好了,好吃又低卡
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-29 · 浙江
蟹味菇炒鸡蛋的相关分类
蟹味菇炒鸡蛋的相关推荐
-
八珍糕
136468人看过 -
润肠排毒防便秘精力汤
461659人看过 -
莲藕烧鸡翅
50247人看过 -
吃客/广式豉汁凤爪
16492人看过 -
#童年不同样,美食有花样#超好吃的番茄鸡蛋米粉
1018020人看过 -
香水柠檬枇杷酱
71089人看过 -
简单的家常菜-糖醋里脊
20863人看过 -
#美味开学季#亚麻籽蓝莓酸奶杯
131584人看过 -
【宝宝辅食】彩椒牛肉
109383人看过 -
紫菜包饭
54713人看过 -
家常寿司
243224人看过 -
优秀的剩米饭
8055人看过