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小吊梨汤~秋意正浓

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话梅真的很酸

现在正式进入秋天了，天气凉快了，也很干燥，这时候就需要一道温润降噪的小甜品了~这道小吊梨汤，就是用梨子和银耳熬出来的，醇厚酸甜，秋季喝再适合不过了。
营养分析 查看详情

1克
4克
100克

280
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
梨子 2个
、
鲜银耳 1/2朵
、
红枣 3颗
、
枸杞 15颗
、
陈皮 适量
、
酸话梅 4颗
、
黄冰糖 30克
烹饪步骤
小贴士

喜欢稠一点的可以多熬一会，注意别熬太久汤熬没了哈，喜欢稀一点的可以多加一点水！甜的程度看个人喜好，喜甜就可以多放点黄冰糖，我喜酸，放的特别酸的话梅也很不错！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-22 · 福建

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