烤板栗（空气炸锅版）
美味的板栗新鲜上市啦～简单的烤板栗快做起来吧～美味哦～
14克
21克
232克
1078
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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将买回来的板栗清洗干净
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步骤2/7
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将清洗好的板栗用刀切个口～一字的、十字的口都行，方便板栗成熟，吃的时候也好扒皮
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步骤3/7
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将切好口的板栗冷水下锅加一点食用盐煮10-15分钟，这个时间根据买回来的板栗大小来定
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步骤4/7
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准备个糖水汁：白砂糖，水，蜂蜜，食用油，配比用量就是1:1:1:1各一勺，搅拌均匀
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步骤5/7
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将煮好的板栗控干水分后刷好糖汁，放入空气炸锅，180度15分钟，中间翻面再刷一次糖水
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步骤6/7
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美味的板栗就烤好啦～
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最后一步
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美味的板栗要来一颗嘛？
烤好的板栗从空气炸锅拿出来的时候都拔丝啦～大家快做起来吧，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-18 · 吉林省
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