奥尔良鸡翅(烤箱版)
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58克
95克
50克
1106
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将鸡翅洗净,攥干,从中间剪开,放入奥尔良腌料,拌匀,冷藏腌制4小时。腌好后平铺在烤盘上,190度,上下火,烤制10分钟。
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步骤2/3
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10分钟后取出,涂蜂蜜水(蜜水比例2:1),翻面再凃,再入烤箱继续烤5~10分钟。(依据各家烤箱脾气性格)
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最后一步
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摆盘,开动
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-18 · 辽宁省
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