减脂晚餐
好吃健康又减脂
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
把所有食材洗干净,虾去虾线,番茄切好备用
-
步骤2/8
点击查看大图
先煎豆腐
-
步骤3/8
点击查看大图
煎至两面金黄捞出备用
-
步骤4/8
点击查看大图
把虾连壳爆香,逼出虾油,也可以剥虾仁就省略这一步了
-
步骤5/8
点击查看大图
再倒入番茄炒出番茄酱后倒入适量开水
-
步骤6/8
点击查看大图
水开倒入其余配菜
-
步骤7/8
点击查看大图
煮到大白菜软了就可以加点盐和胡椒粉,出锅
-
最后一步
点击查看大图
好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-14 · 广东省
减脂晚餐的相关分类
减脂晚餐的相关推荐
-
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
454833人看过 -
轻食晚餐
82631人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8642927人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
290421人看过 -
减脂晚餐
66068人看过 -
今日晚餐
134945人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
155054人看过 -
快手晚餐~三鲜面
130714人看过 -
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子
273549人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5640484人看过 -
帕梅拉减脂晚餐
59036人看过 -
自制减脂晚餐
29931人看过