养生女孩的秋季大补汤
好喝又大补的鸡汤，谁会不爱呢
22克
63克
6克
471
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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1.将想要加入的各种菌类洗干净泡在水中2.枸杞浸泡半分钟洗净捞出备用
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步骤2/6
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鸡肉冷水下锅加入一片生姜焯水后捞出放入炖盅
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步骤3/6
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1.汤盅内放入泡好的菌菇加入一片生姜2.泡过菌菇的水直接加入汤盅内，浸泡或食材即可3.外侧加热的炖盅内加入三分之二的开水4.选择鸡鸭汤键隔水慢炖2.5小时后自动保温，这个机子不用担心会烧干
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步骤4/6
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1.碗中洗好得枸杞备用2.根据个人口味准备食盐适量
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步骤5/6
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1.还有5分钟即将炖好得时候按个人口味加入适量的食盐2. 放入枸杞
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最后一步
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味道绝绝子
1. 鸡肉冷水焯水后炖汤时也要加入热水
2.临出锅加入食盐和枸杞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-08 · 甘肃省
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