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提子干意式脆饼

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提子干的功效与作用 保护心血管、促消化、改善便秘 提子干是在日光下晾干的提子的果实，主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。提子干肉软清甜，营养丰富。具有保护心血管、促进消化、改善便秘的功效。 1、保护心血管：提子干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基。 2、促进消化：提子干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。提子干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。 3、改善便秘：提子干使胃肠机能转好，并含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
营养分析 查看详情

40克
47克
195克

1196
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
砂糖 30克
、
融化黄油 20克
、
低粉 150克
、
泡打粉 2克
、
提子干 50克
、
坚果 50克
、
巧克力酱 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



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发布于 2022-09-05 · 广东省

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