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胡萝卜鸡蛋意面

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薯条沾腐乳

胡萝卜中的维生素A是骨骼发育的必需物质；鸡蛋中丰富的卵磷脂能够营养大脑神经，提高细胞的活化性程度，增强记忆力，减少肝损害；意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度、口感好的特点，容易吸收和消化，具有平衡营养、控制血糖等功效。 参与活动: #第七届中国家庭烘焙料理大赛复赛进行中-料理组#
营养分析 查看详情

35克
18克
7克

145
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
熟意面 1人量
、
圣迪乐鸡蛋 2个
、
瘦肉 80克
、
玉米油 30克
、
胡萝卜 1小块
、
香菜 1根
、
蚝油 15克
、
腌肉调料 ：
、
生粉、料酒、酱油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-04 · 广东省

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