简单的快手蒸鱼
早餐需要营养丰富,但是制作早餐的时间很紧,需要一些快手蒸鱼方法,和馒头,红薯或者南瓜一起蒸,主副食一起出锅。
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步骤1/7
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草鱼洗净,鱼最好两斤左右。
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步骤2/7
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葱姜蒜切好备用
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步骤3/7
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切好的鱼块,放入葱姜蒜,花椒面,胡椒面,辣椒面,酱油,蚝油腌制
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步骤4/7
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腌好的鱼块,放入调制面糊挂糊,面糊由面粉和腌鱼汁调制
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步骤5/7
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挂糊鱼块入油炸至金黄
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步骤6/7
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炸好的鱼块可以分袋放入冰箱冷冻。每天早晨按量取出,放入剁椒清水适量蒸二十分钟即可。
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最后一步
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美味蒸鱼,咸香可口,营养丰富
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-01 · 新疆维吾尔自治区
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