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手撕茄子,剁椒好搭档

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疫情期间团购的茄子不少,怎么吃,才能消耗快些且又好吃呢?手撕茄子来啦~整蒸好手撕成条,剁椒酱拌一拌美味!
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1克
6克
33克


133
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-09-01 · 海南

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