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红烧鲳鱼

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熊猫半糖

每逢节日家宴，家家户户都会做一道鱼菜，寓意鸿福延绵，年年有余。我家也不例外，鲳鱼刺少而味鲜，大小还好处理，用它来做红烧鲳鱼是肉质鲜美好吃，拌饭吃孩子能吃一大碗，鱼肉营养价值丰富，全家吃都健康。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析 查看详情

126克
305克
55克

2514
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鲳鱼 4条
、
葱 半根
、
姜 3片
、
蒜 3瓣
、
盐 2克
、
胡椒粉 2克
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
料酒 2勺
、
老抽 1勺
、
香醋 2勺
、
盐 2克
、
糖 5克
、
面粉 50克
烹饪步骤
小贴士

半糖有话说～ 1、提前配好碗汁，做的时候方便快捷，厨房小白也不会手忙脚乱了；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-30 · 天津市

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