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㊙️经期必备养生汤｜补气补血 催经化淤的做法 点击查看大图

㊙️经期必备养生汤｜补气补血 催经化淤

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斑仔

女孩子经期时身体免疫力下降 比较敏感 经期时要格 外注意身体这款是我每个经期都要喝的必备汤 可以补气补血 也有化淤催经的作用 非常适合月经量少和痛经的小仙女 喝完暖暖的 美滋滋～
营养分析 查看详情

9克
14克
19克

210
千卡

这道菜富含维生素C,有助于维持骨骼、牙龈的健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生姜 2片
、
鸡蛋 1个
、
红枣（去核） 2-3颗
、
枸杞 5克
、
黄芪 5克
、
红糖 1块
烹饪步骤
小贴士

可以按自己的口味添加山楂、当归、红豆等 吃不了姜的可以不放。 食材不易多，容易上火，放早上喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-27 · 北京

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