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培根芝士鸡蛋吐司杯的做法

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培根芝士鸡蛋吐司杯

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每天吃一个鸡蛋，已经成为全家人的习惯。鸡蛋中含有许多人体需要的营养物质，对提高免疫力有帮助，还能够健脑益智等。作为妈妈都希望孩子健康又聪明，我会比较注重鸡蛋的品质，圣迪乐Omega3鲜鸡蛋是我很喜欢的，每一枚鸡蛋日期都很新鲜，都有属于自己的编码，可溯源更安全放心。无腥味孩子爱吃，可生食、不含沙门氏菌、天然谷物喂养，特别添加益生菌，益生元，有机酸等，健康又营养。它含有普通鸡蛋2倍的DHA ，ALA 和 omega -3，它们是不能自身合成的，只能通过食物中获取，可促进视神经发育、提高睡眠质量、促进认知能力、健脑益智，对孩子的成长有着非常重要的作用。昨天说好和孩子一起做培根芝士鸡蛋吐司杯的，一早就兴奋的喊我起床了，那我们就开始吧！参与活动: #上传健康吃蛋日记赢圣迪乐丰厚大奖#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

圣迪乐omega3鲜鸡蛋 6枚

、

吐司 6片

、

培根 6片

、

马苏里拉芝士碎 20克

烹饪步骤

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准备好食材。
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我们选用的是圣迪乐omega3鲜鸡蛋。
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每一枚鸡蛋都有属于自己的编码，可溯源更安全放心。（购买日期和鸡蛋编码）
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鸡蛋很新鲜，蛋黄橙黄紧密有光泽，蛋清浓稠。
步骤5/14 点击查看大图
吐司切掉四边，用擀面杖擀成薄，切成4小方块。
步骤6/14 点击查看大图
叠放入纸杯中，刷上番茄酱和沙拉酱。
步骤7/14 点击查看大图
培根交叉放在吐司上面。
步骤8/14 点击查看大图
敲入一枚鸡蛋。
步骤9/14 点击查看大图
撒上马苏里拉芝士碎。
步骤10/14 点击查看大图
放入预热好的烤箱，170度20分钟左右。
步骤11/14 点击查看大图
烤好出炉，撒点欧芹点缀。
步骤12/14 点击查看大图
营养又美味的培根芝士鸡蛋吐司杯做好啦。
步骤13/14 点击查看大图
切开看看，层次分明，颜值好高。
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孩子吃得好开心。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-23 · 广东省

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