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增肥麻辣拌

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素素的减脂餐

今天不做减脂餐
营养分析 查看详情

20克
33克
63克

501
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
火锅丸子 200克
、
川粉 40克
、
蒜泥 2勺
、
辣椒面 10克
、
白芝麻 5克
、
葱花 8克
、
生抽 3勺
、
醋 2勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 1勺
、
芝麻酱 2勺
、
盐 5－10克
、
金针菇 100克
、
莲藕 5块
烹饪步骤
小贴士

今天是放纵餐随便吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-22 · 河南省

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