番茄土豆烧牛肉
每次想要烧这道菜时,想吃的感觉就很强烈了。 这道菜不光是是让人食欲强烈,更重要的是健康。 为什么这道菜用高压锅做呢?第一)去除土豆和番茄里的大部分凝集素的同时,让牛肉更软烂入味。其实番茄去除皮和籽也是同样的道理,就是为了去除大部分的植物凝集素。 番茄、土豆和牛肉的搭配,其实真的只要洋葱、姜、蒜、酱油、冰糖和盐的调味就足够了,不需要去腥的八角等香辛料了。原本番茄是有去腥膻的作用的,其食材搭配出的香味更美味,无辣不欢的朋友可以加些干辣椒。 做了这道菜,米饭一定要做多些的,如果米饭不够,即时下一碗面拌这道菜吃也非常的美味。 这道菜的营养价值是比较高的,有强身健体的效果。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
-
步骤1/13
点击查看大图
洗净的番茄先去除蒂,顶部打十字花刀,开水里烫到卷皮,取出,去干净皮和籽,切小块备用。
-
步骤2/13
点击查看大图
冷水下葱姜,加入牛肉,大火烧开,打去浮沫,捞出滤干净水分备用。
-
步骤3/13
点击查看大图
洋葱切块,姜切片,蒜切粒备用。
-
步骤4/13
点击查看大图
洗净的土豆去皮后切大块,用水冲洗几遍,泡入水中备用。
-
步骤5/13
点击查看大图
高压锅放入橄榄油,油量根据自己的喜好。
-
步骤6/13
点击查看大图
油温五成热,加入洋葱、姜片和蒜粒炒一分钟。
-
步骤7/13
点击查看大图
加入牛肉炒一分钟。
-
步骤8/13
点击查看大图
加入番茄炒出汁。
-
步骤9/13
点击查看大图
加入酱油。
-
步骤10/13
点击查看大图
加入冰糖和盐炒匀。
-
步骤11/13
点击查看大图
加入土豆炒匀。
-
步骤12/13
点击查看大图
加入开水与食材平齐,大火烧到高压锅出气,转小火煮30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
牛肉和土豆软烂入味,番茄、土豆和牛肉混合出的香味棒极了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-20 · 广东省
番茄土豆烧牛肉的相关分类
番茄土豆烧牛肉的相关推荐
-
排骨炖土豆
19318203人看过 -
#流感季饮食攻略#水果茶
167312人看过 -
韭黄这样搭配着炒营养丰富, 味道鲜美 老人孩子应常吃
569850人看过 -
凉拌鸡丝
12296337人看过 -
【粤式靓汤】秋冬进补之鲜甜羊肉汤
687309人看过 -
香肠糯米蛋
118240人看过 -
凉拌鸡腿
11462人看过 -
#LG御见美好食光#手抓羊肉,羊肉汤
236874人看过 -
牛杂粉丝汤
593887人看过 -
粉蒸羊肉(冬至拿手菜)
247830人看过 -
清炖羊肉汤
4652227人看过 -
香菇焖面
2572443人看过