平底锅舒芙蕾
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步骤1/10
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准备两个圣迪乐鸡蛋!两个干净无水无油的盘子!
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步骤2/10
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两个鸡蛋蛋清蛋黄分离!
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步骤3/10
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蛋黄打散备用!
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步骤4/10
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蛋清里加入少许代糖!
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步骤5/10
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打发成如图的小尖尖!
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步骤6/10
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打散的蛋黄倒入蛋白中!
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步骤7/10
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翻拌均匀!
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步骤8/10
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平底锅刷油,蛋糊糊倒入平底锅里,稍微整理一下,盖盖最小火3分钟左右!
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步骤9/10
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时间到了后一半翻折上去就可以了!
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最后一步
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鲜甜可口,早餐搭配一杯牛奶非常合适!
倒入平底锅盖盖后用最小火!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-19 · 江苏省
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