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处暑之际来一道荷叶蒸鸭块，帮你舒心入秋

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lv帝君

处暑应该是大家盼了很久的节气了！[处]有终止之意，代表着夏天即将结束，我们将迎来秋高气爽的好天气。 但[秋老虎]也常会在这个时候出现，导致我国部分地区昼夜温差建议不增大，容易燥热上火。处暑之际来一道鸭肉美食，美味且健康！在回味无穷之余，也帮你舒心入秋。
营养分析 查看详情

2克
19克
71克

310
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
嫩鸭 半只
、
鲜荷叶 2片
、
胡椒粉 适量
、
冬菇 100g
、
盐 适量
、
料酒 少许
、
老抽 适量
、
淀粉 适量
、
葱 2根
、
姜 3片
、
绿帝初榨花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

快去买一只鸭 回家大展身手让家人一饱口福吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-19 · 山东

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