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清爽好吃蒸海鲜

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梦中依人

今天小宝在外婆家，只剩下三个大的，可以自由吃，现在的海鲜不错，天气闷热，蒸菜更爽 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做，就是中国味#
营养分析 查看详情

19克
164克
91克

1094
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 12只
、
扇贝 9只
、
红辣椒 1个
、
大蒜 8瓣
、
萝卜干 小半个
、
蚝油 1小勺
、
酱油 1小勺
、
粉丝 1把
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

加了萝卜干，香味更浓；蒸烤箱自行调整蒸的时间↗

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-17 · 广东省

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