佛手瓜炒培根
常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力。中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
8克
23克
11克
204
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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佛手瓜切片，培根切小块
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步骤2/6
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培根炒香盛起
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步骤3/6
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锅中少许油炒佛手瓜，翻炒几下
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步骤4/6
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放入培根一起翻炒，加生抽，少许水，翻炒2分钟左右
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步骤5/6
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加鸡精翻炒均匀即可出锅
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最后一步
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鲜香爽脆
夏日很清淡的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-15 · 江苏
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