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减脂期的香辣口水鸡

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减脂期必备哦
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26克
56克
24克


523
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鸡腿不可煮的时间过长,把握不好火候和时间的,中间拿筷子扎一下,就知道了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-08-14 · 河南

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