椒盐玉米粒
大人小孩都喜欢吃的椒盐玉米粒 咸香酥脆 玉米富含维生素 C 等，有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病等作用。 参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#
13克
29克
94克
590
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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玉米粒用纸巾吸干水份
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步骤2/7
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彩椒切丁
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步骤3/7
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半个鸡蛋液倒入玉米粒
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步骤4/7
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加入淀粉
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步骤5/7
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搅拌成颗粒分明
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步骤6/7
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油热玉米粒下锅翻炒，炒至玉米粒粒分明，金黄酥脆，再放入彩椒丁，椒盐粉，葱花翻炒均匀
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-14 · 江苏省
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