快手菜 减肥减脂菜 清炒虾仁
超级快手的减肥减脂菜 高蛋白 低脂肪 口味清淡的清炒虾仁 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
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步骤1/6
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黄瓜切丁 虾仁解冻擦干水分 玉米淀粉加入水 调制水淀粉⚠️如果怕虾仁有腥味 可以加入柠檬汁或黄酒料酒 白胡椒粉 姜丝 腌制片刻
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步骤2/6
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锅中倒油 葱花炒香
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步骤3/6
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倒入虾仁翻炒 加入研磨黑胡椒颗粒或者白胡椒粉 去腥增香
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步骤4/6
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虾仁炒至变色 倒入黄瓜翻炒
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步骤5/6
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盐 鸡精调味 倒入水淀粉 转大火 勾芡
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最后一步
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翻炒均匀
减肥的小伙伴 可以不勾芡哦 ！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-07 · 北京市
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