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鸡蛋火腿三明治

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给妈妈做好吃的三明治当晚餐或者早餐，顺便搭配上驼奶或者牛奶，营养健康～参与活动: #上传健康吃蛋日记赢圣迪乐丰厚大奖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

吐司 4片

、

鸡蛋 2个

、

生菜 4片

、

火腿片 8片

、

胡椒粉少量

、

沙拉酱或者番茄酱等喜欢的酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好生菜叶，面包片和火腿肠
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋洗净，备好番茄酱等喜欢的酱
步骤3/9 点击查看大图
热锅烧油，煎鸡蛋
步骤4/9 点击查看大图
撒入少量胡椒粉
步骤5/9 点击查看大图
将火腿肠双面煎一下
步骤6/9 点击查看大图
准备好保鲜膜，依次放面包片、生菜叶、煎鸡蛋，并挤上喜爱的酱料
步骤7/9 点击查看大图
放入煎好的火腿，撒上酱和少量胡椒粉
步骤8/9 点击查看大图
在其上放生菜叶和第二片面包片，用保鲜膜包好
最后一步点击查看大图
冲泡一碗驼奶，或者热一杯牛奶～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-06 · 内蒙古自治区

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