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素炒平茹

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豆粉文文

高温酷暑天气下，饮食方面更要加以重视多吃应季果蔬和优质蛋白质等食物素炒平菇用味达美味极鲜酱油和蚝油做菜味道鲜美又营养 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
营养分析 查看详情

31克
4克
13克

108
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
平菇 200克
、
韭菜 少许
、
蒜 2瓣
、
小米辣红椒 少许
、
盐 少许
、
味达美味极鲜酱油 适量
、
味达美臻品蚝油 适量
、
猪油 少许
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

韭菜在切段之前用刀拍一下硬根，这样炒入味快熟开大火炒.洗平菇用盐水浸泡盐有杀菌的功效.吃了放心而且好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-05 · 上海市

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