番茄黄骨鱼
黄骨鱼味道鲜美,除了一条主刺没有多余的小刺,老人小孩也能放心吃 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
124克
333克
5克
2464
千卡
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步骤1/11
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黄骨鱼冲洗干净
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步骤2/11
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锅中放油下姜片爆香
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步骤3/11
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放入黄骨鱼
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步骤4/11
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煎至两面金黄
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步骤5/11
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放入番茄块
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步骤6/11
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煎至番茄微微出汁
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步骤7/11
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加入开水
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步骤8/11
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大火烧开后煮10分钟左右,汤已经是奶白色了
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步骤9/11
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放盐再煮2分钟
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步骤10/11
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装盘后撒上香菜
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最后一步
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成品图
除了番茄,用丝瓜、豆腐搭配也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-05 · 重庆
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