低卡营养藜麦蔬菜沙拉
假期小朋友可以做菜吃了 如果家里有小朋友不喜欢吃蔬菜,那么一定要试试这款酸甜可口的凉拌沙拉。食材浸入油醋汁,让苦涩无味的蔬菜变得酸甜可口。减脂的小伙伴更值得尝试一下 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
西兰花焯水,生菜打底
-
步骤3/9
点击查看大图
放入蒸熟的地瓜,南瓜
-
步骤4/9
点击查看大图
蒸熟的紫薯
-
步骤5/9
点击查看大图
煮熟的藜麦,小番茄,鸡蛋
-
步骤6/9
点击查看大图
准备丘比沙拉汁,大拌菜油醋口味0脂肪
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入适量沙拉汁拌匀即可
-
步骤8/9
点击查看大图
营养丰富,食材多样,低卡沙拉完成啦
-
最后一步
点击查看大图
负责焯水的小朋友
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-03 · 黑龙江
低卡营养藜麦蔬菜沙拉的相关分类
低卡营养藜麦蔬菜沙拉的相关推荐
-
简约版土豆焖牛肉|
124527人看过 -
#丘比小能手料理课堂#虾仁蔬菜沙拉
116354人看过 -
土豆焖牛肉
1442303人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#酱焖牛肉土豆
88908人看过 -
#我为奥运出食力# 清蒸鲈鱼,鱼肉鲜美嫩滑的秘密
358679人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8137659人看过 -
清蒸鲈鱼
156375人看过 -
酥脆软糯香浓的汤圆蛋挞
1863人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#阿拉斯加鳕鱼蟹柳小火锅
3651人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#鳕鱼炖豆腐
7355人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#空气炸蟹柳
6026人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#清蒸鳕鱼,至简鲜味
4555人看过