黑玉米轻食
减脂饮食蔬菜和玉米,鸡蛋红薯搭配一起是不错的轻食。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
红薯切厚片
-
步骤2/9
点击查看大图
红薯加水煮熟
-
步骤3/9
点击查看大图
黑玉米煮熟
-
步骤4/9
点击查看大图
飘儿菜洗干净
-
步骤5/9
点击查看大图
烧水煮熟
-
步骤6/9
点击查看大图
鸡蛋煮熟切开
-
步骤7/9
点击查看大图
所有食材煮好陆续放入饭盒或盘中
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
这样搭配特别减脂,也有营和各种维生素素。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-29 · 四川
黑玉米轻食的相关分类
黑玉米轻食的相关推荐
-
轻食藜麦沙拉便当
2106276人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食餐
139470人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖# 轻断食必备——菌菇拌菜
133460人看过 -
春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
722073人看过 -
和牛轻食暖沙拉
123999人看过 -
轻食学习,轻食培训
174534人看过 -
#轻食季怎么吃#轻食沙拉让你更轻一点,加拿大北极虾牛油果沙拉
111905人看过 -
成都泡椒牛蛙#蔚爱边吃边旅行#
633012人看过 -
山药红薯饼【宝宝辅食】
47103人看过 -
低脂营养‼️酸奶轻食鸡蛋沙拉‼️
55077人看过 -
土豆饼
541154人看过 -
土豆饼
146070人看过