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蔬菜沙拉

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开心123jiajia

炎热的夏天来一盘蔬菜沙拉减脂还开胃，丘比沙拉汁是蔬菜沙拉的灵魂所在，柠檬油醋口味很适合来凉拌各种蔬菜，把自己喜欢的蔬菜通通放盘里来浇上沙拉汁快快到我的嘴巴里来。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
营养分析 查看详情

35克
32克
53克

648
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
生菜 2片
、
圣女果 5个
、
丘比沙拉汁 2勺
、
紫甘蓝 两片
、
洋葱 半个
、
腰果 10个
、
葡萄干 20克
、
苦菊 小半颗
、
虾仁 10个
、
黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士

蔬菜沙拉不必完全按照食谱来选，只要自己喜欢而且能生食的蔬菜都可以的，加点撕碎鸡胸肉或蟹柳都不错。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-29 · 山东省

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