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夏天的汤：鸡骨草煲骨头汤

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夏天天气比较炎热，出汗多，需要补充水份，所以要煲些清热解毒的汤。

食材清单加入采购清单

鸡骨草 100克

、

骨头 500克

、

茯苓 15克

、

薏米 15克

、

赤小豆 50克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡骨草先泡一下
步骤2/5 点击查看大图
上图材料也要提前半小时泡一下
步骤3/5 点击查看大图
骨头焯水过冷水，冬瓜500克，把全部材料倒入煲里
步骤4/5 点击查看大图
煲一个半小时就好了，在煲的过程中需要把泡泡捞出来倒掉
最后一步点击查看大图
煲好汤，调自己所需的味道就好了，作品完成，希望大家喜欢，谢谢豆友们一直以来的支持

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-27

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