营养杂菌老母鸡汤~每个月必喝滋补靓汤
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哈罗~昨晚广州居然突破39度高温了 好久都没试过那么热了 天气很热,胃口也是差了那么一点点啦 饭可以少吃点,喝多点营养汤就补回来啦 今天分享一下一个很好喝的杂菌老母鸡汤好了 准备材料: 3-4片姜、半只老母鸡切块、200g杂菌 老母鸡洗净后,薄油下锅加入姜片、料酒翻炒 炒到一点点焦黄就可以倒入高压锅了 加入适量的水后,把剩下的杂菌也一并放进去就好啦 家里自从入手了这个大宇电压力锅后真的很方便 双胆模式真的,大大减少了我们租房族地方小的困扰 电饭锅—电压力锅可随意切换使用,一锅多用~4L的容量很合适! 对于上班族的我来说,只需30分钟也可以煲上一锅靓汤 还有预约功能,真的很方便 等待30分钟后,等泄气后打开就可以放适量的盐搅拌一下 一碗鲜美的杂菌老母鸡汤就完成啦 味道真的很鲜美哟~女孩子可以多喝~
营养分析
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126克
153克
45克
1928
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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发布于 2022-07-26
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