轻食餐

浏览 138610 · 收藏 3190

今日份减脂餐，刘耕宏女孩的减脂饮食太太快乐了，好吃又满足！色香味俱全！营养又健康，关键是吃了还会掉秤哈哈哈哈！参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

熟鸡蛋 2个

、

黄瓜 6小块左右

、

焙煎沙拉汁适量

、

油醋汁适量

、

烤鸡排 25克

、

蓝莓多一点

、

紫甘蓝适量

、

鸡肉肠 30克

、

秋葵 15克

烹饪步骤

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

蔬菜根据自己的喜好添加，如果有条件的话放点虾仁更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-25

换个做法

轻食餐的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

回到豆果美食首页