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刮油刷脂裙带菜虾滑豆腐汤

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米拉农家小私厨

裙带菜虾滑豆腐汤 低脂高钙又营养 夏天出汗多，胃口也变的越来越挑剔，这时候一碗鲜嫩可口的裙带菜虾滑豆腐汤再适合不过了！裙带菜营养价值丰富，钙含量是牛奶的10倍，搭配虾滑和豆腐，简简单单就是一顿补钙大餐 ，主要还不长胖，妥妥的低脂低卡！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
裙带菜 一小把
、
虾滑 180
、
豆腐 半盒
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
葱 适量
、
姜片 2片
烹饪步骤
小贴士

这款汤非常的鲜，裙带菜软嫩好嚼，不用担心孩子嚼不动，搭配虾滑超级鲜！一碗满满都是能量！ 减脂人士放心吃！不用担心长胖！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-23

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