泰式冬阴功汤
不可错过的夏日消暑美食： 泰式冬阴功汤 一直挺喜欢泰餐的，尤其是酸辣口味的冬阴功，一招解决夏日里的食欲不振。 食材： 虾150克，淡菜4个，番茄2个，胡萝卜半个，口蘑10个，金针菇150克，柠檬半个，香菜适量，冬阴功料包（包括晒干的南姜、香茅、毛里橙叶和柠檬叶，以及冬阴功酱料块），椰浆
39克
192克
162克
1591
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/3
点击查看大图
把虾洗干净，放入锅内炒至变色（先炒后煮更香）。捞出锅里的虾，加入1000克清水和冬阴功料包中的干料，煮4-5分钟捞出（期间可以按压搅拌料包为了让香料充分熬出味道）西红柿和胡萝卜切块放入汤里，口蘑切两刀放入锅。放入一小盒酱料块，与配菜一起熬。
-
步骤2/3
点击查看大图
然后放入处理干净的蛤蜊、淡菜和煎好的虾。海鲜类食材可以任意：大虾、蛤蜊、花甲、鱿鱼等等均可。但食材不同熟的时间不同，自己掌握好食材先后放置时间哦。出锅时加入椰浆，最后再根据个人口味调味即可（酱料块挺咸的，我没再盐），可以挤入柠檬汁，搅拌均匀，最后放上生菜和柠檬片增加色彩和香味。
-
最后一步
点击查看大图
柠檬片只是装饰用，不能放在锅里一起煮哦！汤会变苦的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-23
泰式冬阴功汤的相关分类
泰式冬阴功汤的相关推荐
-
泰式冬阴功汤 #做道懒人菜，轻松享假期#
1299481人看过 -
巨巨巨好吃 ，求你们快去做这个！！！
739833人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
292752人看过 -
#精致一人食#冬阴功汤
165286人看过 -
泰式冬阴功汤「厨娘物语」
15024人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2563484人看过 -
香菇烧腐竹——下饭菜带来的幸福感！
26177366人看过 -
冬阴功汤
99914人看过 -
奶香蛋挞
72412805人看过 -
冬阴功汤泡花蛤
204627人看过 -
冬阴功汤 | 日食记
367073人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11257938人看过
