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解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的做法

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解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿

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炎炎夏日，没有胃口，不如来份低卡低脂的魔芋丝拌鸡腿尝尝吧

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿 2个

、

黄瓜 50克

、

金针菇 200克

、

魔芋丝 2盒

、

蚝油少数

、

生抽少许

、

米醋少许

、

熟芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好食材
步骤2/15 点击查看大图
魔芋丝水开下锅，
步骤3/15 点击查看大图
煮熟捞起，沥干水分备用
步骤4/15 点击查看大图
金针菇清洗干净，放入锅中煮5分钟
步骤5/15 点击查看大图
捞起沥干水分备用
步骤6/15 点击查看大图
鸡腿放入锅中煮15分钟，
步骤7/15 点击查看大图
捞起放入冰镇15分钟
步骤8/15 点击查看大图
把黄瓜切丝，沥干水分的魔芋丝金针菇放入碟中
步骤9/15 点击查看大图
放入冰镇过的鸡腿，撕小块，
步骤10/15 点击查看大图
依次放入生抽
步骤11/15 点击查看大图
放入蚝油
步骤12/15 点击查看大图
放入米醋
步骤13/15 点击查看大图
盐、糖、鸡粉、
步骤14/15 点击查看大图
放入熟芝麻等调味料
最后一步点击查看大图
拌匀即可开吃了

小贴士

开胃有低脂，好吃又开胃，最重要的不用炒，只需煮好放入调味就能开吃，方便极了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

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