红薯鸡蛋
红薯是营养特别丰富的粗粮，搭配上鸡蛋增加更多的蛋白质。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋煮熟
-
步骤3/10
点击查看大图
红薯切片用模具刻花
-
步骤4/10
点击查看大图
番茄切片
-
步骤5/10
点击查看大图
放蒸锅蒸熟
-
步骤6/10
点击查看大图
鸡蛋切开
-
步骤7/10
点击查看大图
开始摆盘
-
步骤8/10
点击查看大图
加番茄
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
红薯中含有丰富的膳食纤维，而且红薯里面含有的热量较低，经常吃红薯可以增加身体的饱腹感，控制热量的摄入；经常吃红薯可以促进排便，减少体内垃圾的堆积，是一种很好的减肥食物；红薯里面多种营养物质，能够加快体内的新陈代谢，对于其它食物能够起到助消化的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-22
红薯鸡蛋的相关分类
红薯鸡蛋的相关推荐
-
清炒土豆丝—香脆又可口
2501657人看过 -
凉拌莲藕#单挑夏天#
3863969人看过 -
自制销魂酸辣粉丝❗️酸酸辣辣超级过瘾
377266人看过 -
酸辣粉
1376250人看过 -
糖醋藕丁
19271012人看过 -
糖醋藕片
7589544人看过 -
煮鸡蛋
97914人看过 -
【家常菜】芹菜炒土豆丝
1479666人看过 -
家炖鸡肉
1191081人看过 -
豆角炒肉丝
177人看过 -
麻辣烫
18人看过 -
快炒佛手瓜#寻味外婆乡花田食春宴#
2448人看过
